NotebookLM 免費嗎？上限、價格與付費方案多了什麼

簡短答案： 是的。NotebookLM（現已更名為 Gemini Notebook）只要有個人 Google 帳戶就能免費使用，而且免費方案不是試用版。你可以獲得最多 100 個筆記本、每個筆記本 50 個來源，以及音訊概覽、影片概覽、報告、閃卡和測驗等 Studio 產出，全都共用一份標準 AI 用量額度；這份額度每 5 小時恢復一次，直到達到每週上限為止。付費的 Google AI 方案會提高這些上限：在美國，Google AI Plus 每月 $4.99，Google AI Pro 每月 $19.99，Google AI Ultra 則是每月 $99.99 起。最後查證日期：2026 年 11 月 3 日。

許多指南仍列著 NotebookLM 過去那套固定的每日上限，但 Google 已在 2026 年 9 月針對個人帳戶改用新制，所以下面的內容全都出自 Google 自己的方案對照表和說明頁面，並附上連結。我們開發了 NotebookLM Tools——一款適用於 Gemini Notebook 的免費擴充功能——最後一節會說明如何讓免費方案發揮更大效用。

免費方案包含什麼

Google 把免費方案稱為 Gemini Notebook Standard。它的方案頁面寫道，你可以「使用 Gmail 帳戶免費註冊」：不需要信用卡，也沒有試用期，只要你符合當地規定的年齡要求，並住在支援的國家／地區即可。這個應用程式位於 notebook.google.com，也就是它在 2026 年 7 月下旬從 notebooklm.google.com 搬過去的網址。

• 每個帳戶 100 個筆記本，每個筆記本 50 個來源。
• 來源容量大：每個來源最多 50 萬字，上傳的檔案最多 200 MB，而且沒有頁數限制（Google 的常見問題）。
• Studio：音訊概覽、影片概覽、報告、閃卡、測驗、心智圖和其他格式。Google 的方案對照表沒有把這些格式保留給付費方案；付費能讓你產生更多。唯一的例外是 Cinematic（電影風格）這種影片風格，詳見後文。
• 自訂聊天與分析功能：Google 的對照表表示兩者「所有人都能使用」。
• 標準 AI 用量額度：每 5 小時恢復一次，下文會詳細說明。

免費方案 vs Plus vs Pro vs Ultra

Ultra 分為兩個等級：月費 $99.99 的方案（Google 的 20 TB 方案）每個筆記本可放 500 個來源，用量為 AI Pro 的 5×；月費 $199.99 的方案（30 TB）則可放 600 個來源，用量為 20×。

*如果你住在印度、南韓或越南，無論使用哪種方案，Google 都會自動加上可見的浮水印。

這些上限出自 Google 的方案對照表和用量上限說明頁面；價格則採用 Google AI 方案頁面上的美國價格，在其他國家，這個頁面會顯示當地價格。每個方案也都包含 Google 儲存空間和 Gemini 應用程式的功能，所以你付費買到的不只是 Gemini Notebook。最後查證日期：2026 年 11 月 3 日。

用量上限如何運作

Google 在 2026 年 9 月針對個人帳戶，將 Gemini Notebook 改為依運算量計算的用量上限。它的公告表示，這項變更將自 9 月 2 日起陸續向消費者帳戶推出。新制不再按每天固定的聊天次數或音訊概覽數量計算，而是每次請求都會用掉額度的一部分，計算時會考量「提示詞的複雜度、聊天長度、來源數量，以及你使用的功能」。

• 恢復週期：根據 Google 的說明頁面，你的額度每 5 小時恢復一次，直到達到每週上限為止。
• 額度大小：Google 並未以數字公布標準額度，只提供倍數：AI Plus 是標準上限的 2×，AI Pro 是 4×，AI Ultra 則是 AI Pro 的 5× 或 20×。
• 在哪裡查看：在 notebook.google.com 開啟右上角的 Settings（設定），再點選 Usage（用量）。聊天介面也會顯示你還剩多少額度、何時重設，而 Studio 會在你產生內容之前顯示預估的用量。
• 用完額度時：你會看到類似「Limit reached. All features are available after 3:00 PM.」（已達上限。下午 3:00 後即可使用所有功能。）的訊息。這時你可以等額度恢復；可以在 Studio 面板中使用 Generate later（稍後產生），這項功能僅限網頁版，Google 表示可能需要一兩個小時，完成後可以通知你；也可以升級方案。
• 不計入上限的項目：部分使用者第一次加入來源時，Gemini Notebook 會自動建立一個項目；Google 的方案對照表表示，這些項目「不會計入上限」。

分享筆記本也無法擴大方案的上限。Google 指出：「分享筆記本並不會改變任何協作者的來源上限。」

除了更高的上限，付費方案還多了什麼

• 更好的模型、更早用到新功能：Google 列出 Pro 享有「更高」的 Gemini 模型存取權、Ultra 享有「最高」存取權，而且從 Plus 起就能更早使用主要功能。
• 浮水印控制：適用 Pro 和 Ultra，訂閱者可以關閉生成圖片和影片上的可見浮水印，但印度、南韓和越南除外，Google 會在這些國家自動加上可見浮水印。以 Google 的 Veo、Omni 和 Nano Banana 模型製作的產出，仍會保留不可見的 SynthID 浮水印。
• 進階分享：付費使用者專屬。
• Cinematic 影片概覽：Google 於 2026 年 3 月為 AI Ultra 訂閱者推出這種影片風格，而且僅適用於 18 歲以上的使用者，只支援英文（Google 的公告）。
• 新功能常常先在付費方案推出。 程式碼執行——每個筆記本中的一台「安全雲端電腦」——在 2026 年 6 月先開放給 AI Ultra，之後 Google 才宣布開放給 AI Pro（更名帶來了哪些改變）。也有些新功能會開放給所有人：co-create（共同創作）讓你在 Gemini Notebook 產生簡報或影片概覽之前，先檢視它擬定的計畫；這項功能已於 2026 年 10 月 19 日開始向所有使用者推出（Google 的公告），儘管 Google 的說明頁面仍將它描述為 Ultra 專屬功能。

公司與學校帳戶

如果你以 Google Workspace 或 Workspace for Education 帳戶登入，你的上限由所屬機構的授權決定。Google 宣布自 9 月起改為每 5 小時恢復一次時，針對的是消費者帳戶；它的公司與學校帳戶說明頁面仍列出固定的每日上限：在 Standard 等級，每天可進行 50 次聊天、產生 3 個音訊概覽和 3 個影片概覽，報告、閃卡、測驗和心智圖則各 10 個，另外每月可執行 10 次 Deep Research。更高階的版本會提高每一項上限，每個筆記本最多可達 600 個來源；Google 的常見問題也提到，企業、學校和組織「可以享有更高的上限和更多功能」。你的管理員可以告訴你目前用的是哪個版本。公司也可以透過 Google Cloud 使用企業版，Google 表示企業版提供「5 倍以上的筆記本產出」，而且有自己的網址：notebook.cloud.google.com。

你需要哪個方案？

• 繼續使用免費方案：適合專案在每個筆記本 50 個來源內就放得下、也很少看到上限訊息的人。許多學生和偶爾做研究的人都屬於這一類。
• Google AI Plus：適合經常碰到 50 個來源的上限，或總在 5 小時恢復之前就把額度用完的人。它讓你的筆記本數、來源數和用量都加倍，在美國每月 $4.99。
• Google AI Pro：適合每天大量使用的人：每個筆記本 300 個來源、4× 用量、更高的模型存取權，還能控制是否顯示可見浮水印（印度、南韓和越南除外）。
• Google AI Ultra：適合需要最大型筆記本（500 或 600 個來源）、最高的用量和模型存取權，以及率先在 Ultra 推出的功能（例如 Cinematic 影片概覽）的人。

想確認自己用的是哪個方案，可以看看 Gemini Notebook 中大頭貼的旁邊：Google 表示，升級後的方案會在那裡顯示「一個獨特的徽章」。

讓免費方案發揮更大效用

免費方案的上限中，有兩項——50 個來源和 100 個筆記本——其實跟你怎麼整理有關，不必付費也有變通辦法：

1. 合併小型來源。 NotebookLM Tools 會把 Merge sources（合併來源）加進筆記本工具列的 More（更多）選單，這項功能可以把一疊簡短的筆記或網頁合併成單一純文字來源（超過 49 萬個字元的內容會拆分成多個編號的部分）。只有同時勾選刪除原始來源的選項，才會騰出空位，而且這項刪除是永久性的。做法請見如何合併來源。
2. 封存已完成的筆記本，但要小心。 刪除筆記本是永久性的：沒有垃圾桶，也無法復原。在為了騰出空位而刪除筆記本之前，請先將它備份，或把它的來源匯出成可重新匯入的 JSON（指南）；下載你想保留的 Studio 產出，因為備份不包含這些內容；並把需要的聊天回答儲存為筆記，因為聊天紀錄無法匯出。你也可以把相關的小型筆記本合併成一個（部分來源類型無法複製，例如簡報和影片），其餘的則用收藏集分組，方便日後找到。
3. 保留你產生的內容。 每次重新產生都會用掉一部分額度。下載你的音訊和影片概覽，並匯出你的測驗和閃卡，同樣的東西就不必做第二次。
4. 留意用量計。 NotebookLM Tools 會在筆記本工具列上顯示你的 Gemini Notebook 用量，包括已經用了多少、何時重設；它的 Generate（生成）面板也會在你執行之前，顯示這批生成會用掉多少額度。這些數字來自 Gemini Notebook：上限是 Google 設的，不是擴充功能設的。

NotebookLM Tools 本身免費，提供 35 種以上功能。它的選用 Pro 授權是一次性付款，不會自動續約，並會加入批次生成和其他幾項額外功能。Pro 授權與你的 Google 方案各自獨立，也不會提高 Google 的上限。

常見問題

NotebookLM 免費嗎？

是的。NotebookLM 已由 Google 於 2026 年 7 月更名為 Gemini Notebook，只要有個人 Google 帳戶就能免費使用。免費方案提供最多 100 個筆記本、每個筆記本 50 個來源，還有音訊概覽、影片概覽等 Studio 產出，全都在一份標準 AI 用量額度之內；這份額度每 5 小時恢復一次，直到達到每週上限為止。付費的 Google AI 方案（Plus、Pro 和 Ultra）會提高這些上限。

免費方案有哪些上限？

最多 100 個筆記本、每個筆記本 50 個來源，每個來源最多 50 萬字或 200 MB，沒有頁數限制。使用個人 Google 帳戶時，AI 功能會消耗一份標準用量額度，這份額度每 5 小時恢復一次，直到達到每週上限為止；Google 並未把這份額度公布為固定的聊天次數或音訊概覽數量。公司與學校帳戶則有固定的每日上限。

Google AI Plus、Pro 和 Ultra 要多少錢？

在美國，Google 列出的價格是 Google AI Plus 每月 $4.99、Google AI Pro 每月 $19.99，Google AI Ultra 則是每月 $99.99（AI Pro 用量的 5 倍）或每月 $199.99（20 倍）。價格依國家／地區而異，Google 的方案頁面會顯示你所在地的價格。最後查證日期：2026 年 11 月 3 日。

我的用量上限什麼時候重設？

使用個人 Google 帳戶時，你的額度自 2026 年 9 月起每 5 小時恢復一次，直到達到每週上限為止。在 notebook.google.com 上，Settings → Usage（設定 → 用量）會顯示你已經用了多少，聊天介面則會顯示上限何時重設。如果額度用完了，你可以等待、在網頁版為 Studio 項目使用 Generate later（稍後產生），或升級方案。公司與學校帳戶仍有每日上限，會在 24 小時後重設。

付費方案會移除浮水印嗎？

部分會。Google 的方案對照表列出 Google AI Pro 和 Ultra 可以移除浮水印，免費方案和 Plus 則不行：Pro 和 Ultra 訂閱者可以透過大頭貼下方選單中的 Visible watermarking（可見浮水印）開關，關閉生成圖片和影片上的可見浮水印。以 Google 的 Veo、Omni 和 Nano Banana 模型製作的產出會保留不可見的 SynthID 浮水印；而印度、南韓或越南的使用者，無論使用哪種方案，都會自動加上可見的浮水印。

使用免費方案時，Google 會拿我的筆記本訓練 AI 嗎？

Google 的方案頁面表示，除非你提供意見回饋，否則你的資料不會被用來訓練 Gemini Notebook，並指出如果你提供了意見回饋，Google 可能會檢閱該次互動的完整脈絡，包括你的提問、上傳內容和模型的回應。Google 的隱私權頁面還提到，意見回饋會由受過專門訓練的團隊檢閱，最多保留 3 年，並與你的 Google 帳戶中斷連結。至於公司與學校帳戶，Google 表示你的內容不會經過人工審查，也不會被用來訓練 AI 模型，即使你提供意見回饋也一樣。

使用 NotebookLM Tools 需要付費的 Google 方案嗎？

不需要。NotebookLM Tools 是免費的瀏覽器擴充功能，在 notebook.google.com 上，個人帳戶和公司或學校帳戶都能使用，免費方案和付費方案也都適用；但它無法在位於 notebook.cloud.google.com 的企業版上執行。它的選用 Pro 授權是一次性付款，不會自動續約，並會加入批次生成等額外功能。Pro 授權與你的 Google 方案各自獨立，也不會提高 Google 的上限。

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資料來源：Google 的方案對照表、Google 的用量上限說明頁面、Google 對新用量上限的公告（2026 年 8 月 28 日）、Google 關於來源大小的常見問題、Google 的影片概覽說明頁面、Google 的公司與學校帳戶說明頁面、Google 的隱私權頁面、Google 對 Cinematic 影片概覽的公告（2026 年 3 月 4 日）、Google 對 co-create 的公告（2026 年 10 月 19 日）、Google AI 方案（美國價格）。最後查證日期為 2026 年 11 月 3 日。